Dieta em ação

oie, passando rápido para postar meu cardápio.

7h30 um copo de suco de goiaba (caixa)
10h um pacote de club social
12h carne com legumes, arroz, feijão preto, salada e farofa.
13h30 UMA FATIA DE TORTA DE CHOCOLATE (maravilhosamente gorda!!!)
18h uma tapioca com frango e um copo de leite ninho com nescau light e ovomaltine.


bjbjbj