Melhorei um pouco, mas acho que a medicação que o médico passou não foi muito boa, ele passou um monte de ante alérgico!!! resumindo, não indico ele a ninguém, sem contar que me tratou como um bicho, por motivos de ética não revelarei o nome do bendito, mas é de Mossoró/RN.
Não tive como fazer AF hoje nem ontem, mas assim que melhorar retomo.
7h um copo de suco de laranja (de caixinha)
10h uma maça, um activia.
11h chá preto com guará
12h30 subway de frango
não teve lanchinho da tarde
18h30 uma tapioca com ovo, queijo e presunto, café com leite
21h bolo de chocolate com água.
Essa semana foi horrível, gente ganhei 1kg e pouquinho, estou péssima, tô pensando em ir no endócrino, sei lá! não consigo emagrecer nada!!! fico só mantendo o peso. Preciso de alguma coisa que me faça perder peso. Por mais que me esforce não consigo emagrecer...
Já fui a uma endócrino aqui, mas não deu certo o tratamento e tinha pedido para não usar remédio, perdi 2 kg em três meses :( não sei mais o que faço, já pensei até em cirurgia bariátrica, tenho várias pessoas na minha família que fizeram e estão super bem, talvez meu futuro seja este.
Gente desculpa o desabafo, bjbjbjbjbjbjb
