Gente tô dando uma passadinha correndo.
Ontem segui a dieta fui no jump, a noite fui inventar de comer um filé à parmegiana com a o pessoal da faculdade e passei mal, vomitei muuuuuuuuuuito, e ainda amanheci doente, gripada.
Cardápio de hoje:
9h um copo de suco
11h cafezinho com club social
14h um subway frango (mais uma vez não resisti, e veio o pão)
18h30 uma tapioca com queijo e presunto e um café com leite
21h churrasquinho de frango, farofa, vinagrete e água (tudo pouco)
Gente tô me pesando quase todos os dias, e quase não sai do canto a balança, que coisa horrível.
Boa noite BJBJBJ
De malas prontas pra 2023
Há um ano
4 comentários:
aí nem me fala é horrível mesmo quando nos pesamos e nada ! beijinhos ke .
É porisso q não nos pesamos todo dia...a gent acaba querendo q ela ande todo dia né ...estamos querendo fazer jump, dizem q é muito bom...tenha um otimo fim d semana e melhoras...bjoks
vc ficou loca de comer file a parmegiana !se eu tivesse ai vc nao tinha comidooooooo!!!!acho q tenho q passar um mes no seu pe!rsrsrsrssss... olha mande manipular capsulas de olho de coco,e muito bom ele elimina gordura abidominal.eu e painho estamos tomando !!!bju
ass:sua irma
É complicado mesmo esse negocio de "desafio pessoal", mas vale a pena flor, cada esforço vale a pena! Bjinhos
Postar um comentário