Gente ainda estou me sentindo meio cheia tá tudo loko. Hoje teve uma festinha no trabalho, comi um pedaço de bolo fininho e alguns salgados, mas tudo certo.
Tô comendo de ruim...
Não fiz atividade física hoje
Cardápio
9h copo de leite
11:30 subway
15h chá gelado, salgadinho e bolo (moderado)
19h sanduíche natural
22h sopa com suco de laranja.
Gente minha dieta tá muito ruim, preciso ser mais radical, preciso entrar nos eixos.
BJBJBJBJ
De malas prontas pra 2023
Há um ano
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