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quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

38º Dia - pensamentos gordos

Gente essa frase pensamentos górdos é da minha irmã, o "o" tem o acento para ficar com o som aberto, tipo avó, muito engraçado ela falando.
Hoje fiquei feliz por ter mais algumas seguidoras, isso me impulsiona a vir aqui nesse cantinho relatar minha batalha e a ver a experiência de vcs queridas.

Não tive tempo de fazer Atividade Física, pois me atolei no estágio. Mas amanhã tenho jump, adooooooro.

Vamos ao cardápio:
10h40 um copo de leite com nescau e um pão com margarina
12:30 chá preto com guaraná (tava sem fome-acordei tarde)
15h activia, uma barrinha de cereal.
16h chá verde 500 ml
18h um subway (frango com salada)
21h salada de frutas
22h EXAGERO-suco de laranja, uma coxa de frango assada, vinagrete, farofa e arroz de leite.


Gente na faculdade a gente tem uma história de quarta sem lei, nessa QSL nós saímos para comer churrasco, isso acaba comigo, pois o horário é tarde, muito ruim para digestão. Tento resistir, mas fico beliscando (como em pouca quantidade).


Um super beijo a todas.

5 comentários:

✿Raquel Santos✿ disse...

Gata cuidado em beliscar isso é pior que comer.
Apesar da coxinha seu cardapio não esta ruim não.
Beijos

http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com/

Duani Cruz disse...

Concordo com a Raquel, beliscar é pior que comer, por que voce acaa comendo mais no fim das contas! O melhor é voce escolher as opções mais lights que vierem a mesa e em pouca quantidade! E aprender a dizer "não, obrigada" qnd achar que já comeu o suficiente. =] Bjinhos, bom dia!

Fran disse...

Chá preto nunca tinha ouvido falar, vou esperimentar. Cardapio leve amei!

Desabafo.com disse...

nossa esta quarta é de matar hein ainda bem que vc se controla beijinhos ke .

Bia disse...

Eita, vencer toda quarta as tentações... tenso!!!
Cuidado para não comprometer sua RA.
Beijos