Segunda semana da dieta e 2kg a menos

Antes de mais nada um selinho lindo que ganhei da minha amiga Karla Viviane do blog Superando Meus Limites, querida, adoooooooooooooooooorei, foi meu primeiro selinho!!!!! Olhem só...

Quem ganha o selinho precisa:

1-Deixar comentário de agradecimento no Blog de quem ofereceu .

2-Oferecer para mais 6 Blogs, com menos de 200 seguidores. 

3- Escreva uma frase que te inspira.( "Se você pede a Deus paciência, Deus te dá a oportunidade de ser paciênte" )

Blogs que ofereço o selinho:

Drika   http://drika-drika-comeandodozero.blogspot.com/

July http://queroomelhorparamim.blogspot.com/

Duani http://regimedaduh.blogspot.com/

Raquel  http://venha-emagrecer-comigo.blogspot.com/

Dani   http://www.adeusobesidade.com/

Josiane    http://tais-emagrecercomsaude.blogspot.com/

Olá meninas, hoje estou muito feliz, me pesei logo quando acordei, perdi 2kg, não sei as gramas exatamente pois a minha balança não é digital, ainda.
Fiquei tão feliz é uma conquista para mim, espero continuar firme na dieta.
Hoje começo a segunda semana da dieta e por enquanto inclui o almoço (arroz, feijão, carne e muita verdura) e continuo com o restante da dieta.
Recebi a indicação da dieta dos pontos, mas procurei na net e ainda não achei ela completa, com faz a contagem dos pontos, etc...

Ahhhhhhhh, também estou mega, hiper feliz, porque hoje a tarde fui correr com meu maridão, na verdade eu não corri sem parar, mas caminhei metade da quadra e a outra metade eu corri. Me senti ótima quando cheguei em casa.

Vamos ao cardápio de hoje:
-07:30 200ml de suco de caju e três biscoitos de leite
-10h um activia de morango com uma colher de chá de linhaça.
- 500 ml de chá preto com guaraná
-12:30 Almoço ( uma colher de arroz, uma conha de feijão preto, um filé de frango pequeno, verdura e um copo de suco de caju).
-15:30 500ml de chá verde com 2 torradinhas
-18:30 um prato de sopa com duas torradinhas (essas torradinhas me matam rsrsr, mas hoje me controlei)
-21:30 uma maça
-22:00 uma lata de chá gelado- mate com limão zero.


GENTE QUE CARDÁPIO ENORME!!!! VOCÊS ACHAM QUE ESTÁ BOM? ME FALARAM PARA COMER DE 3 EM 3 HORAS. AGUARDO A SUGESTÃO DE VOCÊS

Bj no coração