tag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post2282505364544822313..comments2023-05-30T02:07:38.538-07:00Comments on Dieta em Ação: O difícil é começar...Jeovanna Nóbregahttp://www.blogger.com/profile/16757899281930062791noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-48678917374673832672012-01-26T12:33:20.840-08:002012-01-26T12:33:20.840-08:00Oii Seja bem vinda!.
Espero que consiga seguir fi...Oii Seja bem vinda!. <br />Espero que consiga seguir firme nessa semana, e na próxima sua alimentação esteja melhor. Não recomendo fazer por muito tempo e nem muitas vezes essa dieta que está fazendo agora. Principalmente se estiver fazendo exercícios, pra não passar mal. É isso aí, o primeiro passo foi dado. Bora lá seguir sempre em frente. Bjão Va.Va JustVahttps://www.blogger.com/profile/18055839558346517063noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-54208008545317838092012-01-26T04:49:33.489-08:002012-01-26T04:49:33.489-08:00Oie flor, seja bem vinda! O seu cardapio ate que t...Oie flor, seja bem vinda! O seu cardapio ate que ta legal, mas eu sugeriria um almoço completo, tipo, 4 col. de arroz, 1 concha de feijao, salada e proteina, pq eu nao sou muito fa dessas dietas restritivas, pois a probabilidade de vc seguir com ela eh muito baixa, alem de dar fraqueza, dor de cabeça, essas coisas. E outra, pra comecar uma dieta, vc tem que ir reduindo as coisas aos poucos, pra vc ir se acostumando com a perda progressiva de peso e nao voltar mais ao que era antes qnd vc ingerir um pouco a mais de comida [pq nosso organismo tem memoria] Fica firme e tenha um restinho de semana bem light, BjsDuani Cruzhttps://www.blogger.com/profile/17145030225251777315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-1134720723410724322012-01-26T03:09:28.495-08:002012-01-26T03:09:28.495-08:00Oláaaa já estou te seguindo, minha história é um p...Oláaaa já estou te seguindo, minha história é um pouco parecida com a sua. Faz 4 anos que luto tb contra a balança e só tive tentativas frustradas. Criei o blog pra poder me ajudar a não desistir e tem funcionado.Karla Vivianehttps://www.blogger.com/profile/05661125879627017545noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-38467718148624756782012-01-25T17:10:56.551-08:002012-01-25T17:10:56.551-08:00Olá querida obg pela visitinha seja bem vinda semp...Olá querida obg pela visitinha seja bem vinda sempre no meu cantinho e nesse mundo dos blogs,as meninas que estão sempre por que são maravilhosas e sempre muito atenciosas vc vai amar esse seu cantinho,estamos sempre dando força coragem e determinação umas as outras aqui somos todas amiga e queremos ver a vitoria de todas nós.Já estou te seguindo e qualquer coisa da um grito que agente te ajudas,Bjoks Realmente é dificil começar mas essa etapa vc já venceu, por que já crior esse blog,procure visitar o maximo de blogs possiveis ou ver a vitoria e algumas vezes os desanimos de cada uma vai criar tudo que precisar pra seguir em frente e o mas importante NÃO DESISTIR NUNCA,POIS SÓ NÃO CONSEGUI QUEM DESISTI.Iara Limahttps://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-33650743387301081162012-01-25T17:10:23.232-08:002012-01-25T17:10:23.232-08:00Oiii, obrigada pela visitinha. Estamos com o mesmo...Oiii, obrigada pela visitinha. Estamos com o mesmo peso e mesmo objetivo.. vou te seguir e vamos acompanhando e ajudando uma a outra. beijoJulyhttps://www.blogger.com/profile/00277987656683600834noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-4360839258251571122012-01-25T16:29:05.470-08:002012-01-25T16:29:05.470-08:00Ola vim retribuir a visita, adorei seus blogs ja e...Ola vim retribuir a visita, adorei seus blogs ja estou te seguindo.<br />BeijosRaquel Marenihttps://www.blogger.com/profile/17316245247011999891noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-66351744184926094932012-01-25T15:51:57.776-08:002012-01-25T15:51:57.776-08:00Seja bem vinda!!!´Muito legal essa troca de experi...Seja bem vinda!!!´Muito legal essa troca de experiencias dá animo saber que não estamos sozinhas ,vou te seguir tb beijãoDrikahttps://www.blogger.com/profile/01364002821204223496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1705093019348637539.post-3852106922488455072012-01-25T12:22:56.259-08:002012-01-25T12:22:56.259-08:00Oi querida, realmente estamos com o mesmo peso, co...Oi querida, realmente estamos com o mesmo peso, comecei semana passada, caminho todos os dias, hoje entrei na academia e volto sexta feira pra Hidroginástica, assim acelera,fiz de tudo ja pra emagrecer e aprendi que tenho que comer de 3 em 3 horas, dai diminui a fome, intercalar, frutas, danone, legumes e verduras nessas 3 em 3 horas, to tomando cha verde 3 x ao dia. Sucesso pra nós e seja bem vindaLuzia Barbosahttps://www.blogger.com/profile/16639325862335186938noreply@blogger.com